Guida all’Acquisto

RESISTENZA

Essenziale per la valutazione di una cyclette si suddivide in quattro tipologie adatte ad intensificare la pedalata: freno a pattini (formato da due pattini di caucciù attorno alla ruota di inerzia, è usato soprattutto per riprodurre le stesse sensazioni del ciclismo all’aria aperta); freno magnetico (dotato di due calamite per frenare la ruota di inerzia ed effettuare una pedalata molto morbida e silenziosa); freno aeromagnetico (simile a quello magnetico ma con un sistema di raffreddamento ad aria che permette di avere una pedalata morbida e anche una maggiore longevità dell’attrezzo) e infine il freno elettromagnetico (che frena la ruota di inerzia attraverso una bobina comandata manualmente dalla console).

VOLANO

Il peso del volano è determinante per l’ottima fluidità del movimento. La presenza della ruota di inerzia è fondamentale nelle cyclette. Più la ruota sarà pesante e maggiore sarà la comodità della pedalata. Un volano di 5 kg è adatto a persone anziane che vogliono fare esercizio fisico sporadicamente, mentre un volano tra i 9 e i 14 kg è consigliato per un utilizzo regolare e per coloro che hanno precisi obiettivi da raggiungere. Vi sono volani che vanno dai 15 ai 20 kg indicati per gli allenamenti intensi e professionali.

SELLA

Deve essere regolabile sia in altezza che in profondità per una maggiore sicurezza e una comodità. In altezza per cercare una posizione ideale. In questo caso occorre mettere il tallone sul pedale che si trova più vicino al pavimento; se la gamba scende senza essere rigida allora l’altezza della sella è giusta. In profondità, invece, si può applicare la retrocessione della sella; quindi mettere un piede nel poggiapiedi e notare se un filo passante a un centimetro dall’asse del pedale tocca il ginocchio.

DISPLAY

Sul display è possibile visualizzare la velocità, il tempo, la distanza, le calorie bruciate. Alcune cyclette sono dotate di un cardiofrequenzimetro interno in grado di controllare il battito cardiaco senza interrompere l’attività; altre, più complete, oltre ad avere un cardiofrequenzimetro interno, sono in grado di leggere tramite infrarossi le pulsazioni registrate da una fascia toracica da applicare ai pettorali.

PROGRAMMI DI ALLENAMENTO

Le cyclette permettono di impostare programmi di allenamento per raggiungere diversi obiettivi. Le cyclette con programmi definiti di frequenza cardiaca aiutano a compiere esercizi mantenendo il battito costante; sono adatti a chi vuole aumentare la resistenza o perdere peso.

PEDALI

Hanno delle cinghie utili a sistemare con sicurezza i piedi. Alcune sono fisse, altre regolabili.

PORTATA MASSIMA UTENTE

Ogni cyclette offre prestazioni diverse e non tutte le cyclette sono adatte al peso dell’utente. Una cyclette base può supportare al massimo 90 kg; altre più professionali fino a 130 kg. Anche l’altezza va valutata in base al peso. Alcune cyclette, infatti, non sono adatte a persone di alta statura.

SICUREZZA

Le cyclette rappresentano un prodotto altamente sicuro ma, poiché l’attrezzo viene assemblato dall’utente, è bene prestare attenzione a come viene montato dopo aver effettuato l’acquisto.

GARANZIA

Le ditte fornitrici di cyclette offrono una garanzia che va, in genere, da 1 a 3 anni.

PREZZO

Il costo di una cyclette è molto variabile. Questo dipende dai materiali e dalle prestazioni. Prima di decidere il modello è opportuno valutare diversi aspetti considerando gli obiettivi che si vogliono raggiungere. Se si è alle prime armi è bene acquistare un modello base. Mentre se si è già esperti si può optare per un modello altamente professionale con maggiori prestazione e, ovviamente, costi più elevati.

Vediamo alcuni dei modelli più interessanti attualmente sul mercato.